Wir lieben es, unser neues Buch "Eastern Body Western Mind" von Anodea Judith zu lesen, da es sich dem traditionellen Chakra-System anders nähert, indem es die Theorie des indischen Chakra-Systems mit der modernen Psychologie kombiniert. Jedes Kapitel konzentriert sich auf eines der sieben Chakren und erklärt seine Eigenschaften gründlich. Dann verbindet der Autor spirituelle mit psychologischen Konzepten, indem er diese Konzepte analysiert und mit beispielsweise der Freudschen, Piagetischen oder Eriksonischen Theorie und damit mit dem Chakra-System verknüpft.
Mit Hilfe dieses Buches kann man die Quelle und die Symptome eines unausgewogenen Lebens verstehen und entsprechend angehen. Durch unsere Yogalehrerausbildung haben wir bereits viele Einblicke in die Bedeutung von Chakren erhalten. Wir waren uns auch bewusst, dass Yoga, Meditation, aber auch Chakra-Heilung nicht nur das geistige Wohlbefinden, sondern auch das körperliche Wohlbefinden steigern kann. Dieses Buch ist jedoch nicht nur für den persönlichen Gebrauch toll, sondern wir denken, dass es auch ein wertvoller Begleiter in anderen Lebensbereichen wie der Arbeit sein könnte.
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