Wenn sich die Blätter bunt färben und die Luft langsam frischer wird, zeigt uns der Herbst die wieder einmal den faszinierenden Zyklus der Natur. Wir bei Wellicious finden, dass diese Übergangszeit die perfekte Zeit ist, um sich wieder einmal auf ein nachhaltigeres Leben zu konzentrieren. Der Herbst wartet mit einer Fülle an frischen, lokalen Produkten aus Deiner Region auf und bietet so unzählige Möglichkeiten, umweltbewusstere Gewohnheiten zu übernehmen. Ob Du es Dir zu Hause gemütlich machen oder die Natur erkunden willst – jetzt hast Du die Chance, Deinen Lebensstil mit der Natur in Einklang zu bringen.
Wir haben für Dich ein paar einfache, aber wirkungsvolle Möglichkeiten, diesen Herbst nachhaltiger zu leben:
1. Jetzt saisonale Produkte aus Deiner Region genießen
Herbst ist Ernte-Zeit, jetzt erreichen eine Vielzahl von Obst- und Gemüsesorten ihren Höhepunkt. Wenn Du Dich für lokal angebaute, saisonale Produkten entscheidest, unterstützt Du nicht nur die Landwirte, sondern unterstützt auch die Reduzierung des CO2-Fußabdrucks des Lebensmitteltransports. Besuch doch mal einen Bauernmarkt in Deiner Nähe, hier findest Du Kürbisse, Äpfel, Birnen, Karotten, Süßkartoffeln, Trauben, Blumenkohl, Radicchio, Feigen und Wurzelgemüse – alles frisch und alles aus Deiner Region. Diese Zutaten eignen sich hervorragend für herzhafte Suppen, Eintöpfe, Salate und Backwaren.
Ein Tipp: Nimm beim Kauf von Obst und Gemüse Deine eigenen, wiederverwendbaren Taschen mit, um Plastikmüll zu vermeiden. Für lose Produkte wie Nüsse und Körner - die in dieser Jahreszeit im Überfluss vorhanden sind - kannst Du ebenfalls Stofftaschen verwenden.
2. Saisonale Schätze jetzt konservieren
Der Herbst ist die ideale Zeit, um mit dem Einmachen, Einlegen oder Fermentieren frischer Produkte zu beginnen, damit Du sie in den kälteren Wintermonaten dann genießen kannst. Wenn Du saisonales Obst und Gemüse einmachst, verringerst Du den Bedarf an importierten Waren, die teilweise weite Strecken zurücklegen müssen. Auf diese Weise kannst Du auch auf spielerische Weise eine Verbindung zu traditionellen Lebensmitteln herstellen, die von Natur aus nachhaltig sind.
Unser Tipp: Hast Du schon mal Deinen eigenen Apfelessig hergestellt oder Gemüse fermentiert? Diese Praktiken sind nicht nur umweltfreundlich, sondern auch gut für die Darmgesundheit! Inspirierende Rezepte findest Du in unseren nächsten Blogbeiträgen. 😉
3. Refresh Deinen Kleiderschrank: Qualität statt Quantität
Wenn das Wetter abkühlt, denken wir oft über ein Update unsere Garderobe nach. Anstatt Fast-Fashion zu kaufen, solltest Du Dich lieber auf hochwertige, zeitlose Stücke konzentrieren, die dank höherer Qualität auch länger halten. Bei Wellicious bevorzugen wir nachhaltig hergestellte, umweltfreundliche Stoffe, wie Bio-Baumwolle, Bambus und recycelte Materialien.
Unser Tipp: Setze bei der Farbwahl auf erdige, herbstliche Töne, die sich vielseitig kombinieren und stylen lassen. Wenn Du in weniger, dafür aber hochwertigere Kleidungsstücke investierst, kannst Du Abfall vermeiden und kannst Dir aber dennoch sicher sein, dass Deine Garderobe die ganze Saison über umweltbewusst und schick ist.
4. Raus in die Natur und wieder in Kontakt mit der Natur kommen
Der Herbst ist eine der schönsten Jahreszeiten, um die Natur zu erkunden, sei es bei einer Wanderung durch den Wald oder bei einem Spaziergang im Park. Zeit im Freien zu verbringen, steigert die Wertschätzung für die Natur und Achtsamkeit für die Umwelt. Nimm Dir bei solchen Ausflügen wiederverwendbare Wasserflaschen und Snackbehälter mit, und denke bitte daran, keinen Müll zu hinterlassen.
Unser Tipp: Durch die bewusste Entscheidung für den Kauf von umweltfreundlicher Outdoor-Ausrüstung oder die Unterstützung von Naturschutzmaßnahmen kannst Du dazu beitragen, die Natur auch für künftige Generationen zu schützen und zu erhalten.
5. Energiesparende Gewohnheiten für gemütliche Herbsttage
Wenn die Tage kürzer werden, verbringen wir ganz automatisch mehr Zeit in Innenräumen. Der Herbst ist also ein guter Zeitpunkt, um Deinen Energieverbrauch zu überprüfen.
So einfach kannst Du Deinen Energieverbrauch reduzieren:
- Wechsle zu energieeffizienter Beleuchtung wie LED-Birnen.
- Kuschle Dich in flauschige Pullover und Decken, anstatt den Thermostat hochzudrehen.
- Dichte Fenster und Türen ab, um Wärmeverluste zu vermeiden und den Bedarf an zusätzlicher Heizung zu reduzieren.
Bei Wellicious lieben wir die Idee, ein gemütliches, nachhaltiges Zuhause zu schaffen. Setze bei Deiner Einrichtung auf natürliche Materialien wie Wolle, Bio-Baumwolle und recycelte Textilien. Diese Materialien sind nicht nur umweltfreundlicher, sondern bringen auch Wärme in Deinen Raum und verleihen ihm Struktur.
6. Kompostiere Deine Herbstabfälle
Im Herbst fällt eine Fülle von Laub, Gartenabfällen und Essensresten aus der Küche an. Anstatt sie auf die Mülldeponie zu bringen, kannst Du in Deinem Garten ein Kompostierungssystem einrichten. Durch die Kompostierung werden dem Boden wertvolle Nährstoffe zugeführt, die Methanemissionen reduziert und Du kannst Deine eigenen, gesunden Pflanzen anbauen.
Unser Tipp: Sammle herabgefallene Blätter und verwende sie als Mulch, um Deine Pflanzen im Winter zu schützen. Dieser natürliche Kreislauf, bei dem der Erde Nährstoffe zurückgegeben werden, ist ein perfektes Beispiel dafür, dass nachhaltiges Leben bedeutet, im Einklang mit der Natur zu arbeiten.
7. Achtsamer Konsum und praktizierte Dankbarkeit
Der Herbst ist eine Zeit der Dankbarkeit und ein guter Zeitpunkt, um sich Gedanken zu machen, wie sich unsere Konsumgewohnheiten auf die Umwelt auswirken. Bevor Du etwas kaufst, solltest Du Dich fragen: Brauche ich das wirklich? Kann ich es gebraucht kaufen? Kann ich eine nachhaltigere Version finden?
Wenn wir bewusst konsumieren, können wir unnötigen Abfall vermeiden und unseren ökologischen Fußabdruck verringern. Und wenn wir uns im Herbst mit unseren Lieben treffen, dann ist das Teilen und Genießen von hausgemachten, lokal bezogenen Mahlzeiten eine der einfachsten und doch wirkungsvollsten Möglichkeiten, Nachhaltigkeit zu praktizieren.
Wir bei Wellicious bieten mit Leidenschaft nachhaltige und kreislauffähige Yoga- und Aktivbekleidung an und inspirieren Dich zu einem bewussteren Lebensstil. Ob Du die Natur genießen, Deine Garderobe auffrischen oder es Dir zu Hause gemütlich machen willst, wir helfen Dir dabei, die Schönheit des Herbstes zu genießen und gleichzeitig unseren Planeten mit all seinen vielfältigen Angeboten zu respektieren und zu verehren. Lass uns in dieser Saison mehr als nur Produkte ernten – lass uns eine tiefere Verbindung zur Erde aufbauen und uns verpflichten, jeden Tag durchdachte, nachhaltige Entscheidungen zu treffen.
Bis zum nächsten Mal,
Dein Wellicious-Team